本日11時より平安閣アネックス１階にて、

「第２回いきいき ほっとちゃん塾」を開催いたしました。

 

 

 

今回のほっとちゃん塾は、法蔵寺住職・兜森氏による「写経・いす座禅の体験」。

 

 

まずは、写経前に心身を整えるための座禅法をご指導いただき、

椅子に腰かけたままでの座禅を行いました。

 

 

「心」を無にするために必要な心得や

正しい姿勢などを教えていただきつつ、約５分間瞑想。

 

 

座禅も写経も“無”になり、心を落ち着けることが大切であることを

「北条時頼氏」の『心こそ心迷わす心なれ……』のお話をもとに

説いていただきました。

 

 

「いす座禅」を体験いただいた後は、いよいよ写経を開始。

皆さん、正しい姿勢を保ちながら、一心に書きなぞる姿が印象的でした。

 

写経を終えた後の質疑応答では、

今回写した般若心経の意味や写経そのものの使い道や

保管の方法などについてもご質問。

 

 

最後は「本質は見聞によって変わるものではない」

「こだわることなく、心穏やかに」とのお話をいただき、

兜森ご住職による、写経セミナーが終了いたしました。

 

 

お帰りの際には「充実した時間だった」

「あっという間に終わって、びっくり」と、

お声を掛けてくださり、いつもながらに温かい気持ちとなりました。

 

ご参加くださった皆さま、講師を務めていただきました兜森ご住職、

本当にありがとうございました。